非逛不可買東西

• 樂天購物網商城
• 日本樂天購物網
• 樂天市場購物網

在流行女裝服飾店看到推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購讓我購物慾噴發，想要趕快入手！

看看我FB上超多朋友都說推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購，超值百搭！

依釩說買東西前要精打細算，叫我上網搜尋一下#MT_GOODS_CAT# "流行女裝","樂天"。

我發現樂天市場要比流行女裝服飾店更有競爭力，發line給妞妞看她也說這售價真的蠻合理的。

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購該商品熱烈促銷中，有可能會被橫掃一空，入手要快！

隨時都能買，挑選機會多，多比較不吃虧，經常有特價商品唷！

到貨的速度還滿快的，網購的好處就是超方便。

一拿到推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購之後，我覺得品質優良性能卓越、物超所值拉！

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購為避免買不到，欲購從速！

如此超讚的便宜而且又非常的優惠，熱門品牌，優惠便宜好價格，值得推薦！

商品訊息功能:

商品訊息簡述:

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購

小編購物網站推薦
	台灣樂天市場	多樣選擇之購物網站
	森森購物網	多樣選擇之購物網站
	東森購物網	多樣選擇之購物網站
	台北濱江	新鮮食材在家煮一桌好菜
	大口市集	新鮮食材在家煮一桌好菜
	愛上新鮮	新鮮食材在家煮一桌好菜
	塔吉特	多口味千層蛋糕
	17life	品嘗美食餐廳
	SOUFEEL索菲爾珠寶	送禮首選精美飾品
	ARGENT銀飾精品	送禮首選精美飾品
	Dr. Hsieh杏仁酸	美妝保養，永保年輕
	葡萄王購健康	健康營養補充，延年益壽
	Hotel.com	出國遊玩預定房間
	Agoda	出國遊玩預定房間
	KKday	國內外套裝行程
	Klook	國內外套裝行程

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購開箱文，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購部落客，

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購推薦，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購討論，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購比較，

內容來自YAHOO新聞

暴牙、齒列不正一定要矯正？做這三招還你整齊牙齒

【早安健康／周舒涵編譯】街上大大小小矯正型牙醫診所林立，為了臉型更好看而帶起牙套的人也越來越多。其實嘴唇、舌頭和姿勢上的不良習慣，可能都是造成齒列不整的元凶！想改善牙齒排列不整齊的問題，就要從生活小習慣開始做起。最後也會介紹3種隨時隨地都可以做的口腔體操，簡單幾步驟就可以恢復口腔的健康美麗。

托腮美人習慣NG，盡量不要用嘴呼吸

一般而言，牙齒矯正治療所使用的橡皮筋與彈簧，大約只有100～150克之間的拉力。而人類成人的頭部重量約為5公斤，因此不管是側躺著睡、趴著睡還是托腮等動作，都會給牙齒帶來超過矯正治療數十倍的影響。

另外會造成齒列不正的還有用嘴巴呼吸的習慣，用嘴巴呼吸時會使嘴巴呈現張開的狀態，此時舌頭會持續地壓在下排牙齒上，破壞嘴唇、舌頭和牙齒的平衡，導致齒列不整，還可能會引起下顎的骨骼歪斜。

咬下唇會使牙齒咬合生縫隙，也別習慣用牙齒咬住舌頭

有咬下唇習慣的人也要注意，當上排牙齒咬住下嘴唇時，下排牙齒會向上排牙齒加壓，將上排牙齒的前牙向外推出，漸漸地就會發現上下排牙齒咬合時會產生縫隙，而且縫隙會越來越大，產生上排前牙向前突出那樣有點類似暴牙的狀況。

除此之外，不只嘴唇，就連舌頭在嘴巴裡的放置位置也非常重要。常有人會不自覺的將舌頭前伸，再用上下排牙齒咬住的習慣，或是喜歡用舌頭去向外頂牙齒，以及俗稱「啃雞腿」的啃手指習慣，都會影響牙齒的排列整齊與否。

接下來要介紹的，就是可以隨時隨地輕鬆做，不需要進行牙齒矯正，也可以讓自己的齒列慢慢恢復整齊的三種口腔體操。可以針對個人不良習慣，針對特定部位進行鍛鍊。

【第一種】「胖！」嘴唇鍛鍊操

步驟 

１稍微張開嘴巴，用上下嘴唇分別包覆上下排牙齒，並發出「胖！」的聲音。
２一回進行20～30次，一天可以按三餐進行三回。

【第二種】彈舌頭鍛鍊操

步驟 

１將舌尖頂在上排兩顆門牙之間的牙齦上，並用上顎將整個舌頭吸附上去。
２將嘴巴盡量張到最開，舌繫帶（舌下的韌帶）盡量延伸。
３在這樣的狀態下彈出舌頭發出聲音，一回進行10～15次，一天可以按三餐進行三回。

【第三種】鍛鍊嘴部肌肉的寶特瓶操

步驟 

１準備一個口徑大約5公分、容量約500毫升的寶特瓶。
２先在寶特瓶裡裝好約200毫升的水，將寶特瓶放在桌上後，用嘴唇含住寶特瓶（不是用牙齒咬），用口腔的力量將寶特瓶抬起來。
３抬起來維持10秒後就可以放下，也是一樣可以按照三餐一天做三次，習慣了200毫升的重量之後，可以漸漸增加水量，加強訓練強度。

【延伸閱讀】
30歲後代謝越來越差！3天調體質遠離初老肥胖

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暴牙-齒列不正-定要矯正-做這三招還你整齊牙齒-010143461.html

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購那裡買，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購價格，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購特賣會，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購評比，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購部落客推薦，
推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購推薦，

推廌強打灰姑娘[9355-JK]浪漫鏤空織花釘珠蕾絲車邊百搭小外套特價搶購

• 樂天購物網商城
• 日本樂天購物網
• 樂天市場購物網